tareas para periodo cuarentena

Actividades para realizar

Los ejercicios se deben responder de forma manuscrita y enviar una foto al email bendinatciclo@gmail.com  escribiendo en el asunto: Valoración y Nombre y apellido
Las fotos tienen que poderse leer.  

Plazo de entrega martes 24 de marzo

 Tema 5. Páginas 80 y 81.

números 2, 10 ,11 ,15 ,16 ,17 ,18, 19 ,20 ,22 ,23 ,24 ,25.

Tema 6, página 106, números: 2 y señala los huesos más importantes del esqueleto tal como vimos en clase,5, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 19, 20, 22.

Además tenéis que preparar una rutina de ejercicios de mantenimiento, para cada uno de vosotros, con una representación gráfica de los ejercicios, número de repeticiones, series, descansos y músculos más importantes trabajados.

Plazo de entrega 27 de marzo